宝宝秋季腹泻有哪些症状？宝宝秋季腹泻的食谱推荐

随着秋季的到来，宝宝腹泻高发期也随之而至。许多宝妈可能未注意到宝宝腹泻前的症状，导致病情恶化。今天，我们将深入探讨宝宝秋季腹泻的明显症状，并为大家推荐一些养生食谱。

宝宝秋季腹泻的症状

1. 起病急，初期伴随感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，并且大多数患儿会出现低热。

2. 约有半数患儿会经历呕吐，呕吐物多为胃内容物和奶汁，持续时间约2-3天。

3. 随后24小时内，宝宝将出现腹泻。大便次数增多，每天可能达到10次左右。大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，偶尔带有粘液或脓血。腹泻时间可持续3-5天或更长时间。

4. 严重腹泻可能导致脱水、酸中毒及电解质紊乱。患儿可能出现口渴、尿量减少、烦躁不安、精神萎靡等症状，甚至危及生命。

秋季腹泻的食谱推荐

1. 脱脂酸牛奶：适合腹泻患儿食用，牛奶经乳酸杆菌发酵后易于消化。

2. 苹果泥：苹果含有果酸，能吸附毒素和水分，具有收敛作用。

3. 淮山药粥：具有健脾功效，适用于迁延性、慢性腹泻。

4. 胡萝卜山楂煎：对伤食腹泻有效。

5. 焦山楂麦芽饮：适用于大便酸臭、有不消化奶块、食欲减退的腹泻患儿。

6. 苡米仁鸡金粥：有利湿健胃消食的功效。

7. 姜茶饮：适用于风寒型秋季腹泻的早期。

8. 乌梅葛根汤：适用于湿热型秋季腹泻。

9. 扁豆薏米仁山药粥：适用于秋季腹泻后期不愈的患儿。

10. 菱粉粥：简单易做，适用于腹泻时的营养补充。

宝宝腹泻注意事项

千万不要禁食！母乳是宝宝最好的营养来源，即使腹泻，也应继续哺喂。保证喂水，预防脱水。注意腹部保暖，减少肠蠕动。用温水清洗臀部，防止红臀发生。市面上还有多种不含乳糖的治腹泻奶粉可供选择。细菌性腹泻需在医生指导下使用抗生素。

了解宝宝秋季腹泻的症状及注意事项，对于宝妈们来说至关重要。合理的饮食调整也能帮助宝宝更好地度过这个时期。以上推荐的养生食谱和注意事项仅供参考，如有疑虑，请及时咨询专业医生或育儿专家。（来源：「5号育儿」）