破壁机做果汁食谱大全

随着季节的更迭，果汁的种类也在不断变化。无论是清爽单一口味的果汁、混合果蔬汁、酸甜奶昔，还是特调功能型饮品和时令创意搭配，都能满足你对美味的追求和对健康的向往。

一、清爽单一口味果汁

让我们从最简单的开始，单一水果的果汁。苹果汁，只需两个苹果和200毫升的水，破壁机轻松搞定。清肠安神，降胆固醇，是健康的不二选择。西瓜汁，用600克西瓜制成，清热解暑，利尿消肿，是夏日里的最佳饮品。菠萝汁，经过盐水浸泡后榨汁，可以降脂通便、助消化。

二、混合果蔬汁

混合果蔬汁则能带来更多的口感体验。苹果胡萝卜汁，搭配半根胡萝卜和200毫升的水，增强食欲，提高免疫力。黄瓜雪梨汁，清肠瘦腰，补水润燥，无需加热，直接冷榨更有味。火龙果蓝莓汁，护眼抗氧化，美白皮肤，混合榨汁后冷藏饮用效果更佳。

三、酸甜奶昔类

奶昔类饮品则更富有层次感。芒果香蕉奶昔，用冷冻的芒果和香蕉，加入酸奶搅打，丝滑绵密，补充膳食纤维。牛油果香蕉奶昔，高蛋白低脂，健脑抗衰。草莓番茄奶昔，补充维生素C，改善皮肤，番茄去皮后混合榨汁更美味。

四、特调功能型饮品

特调功能型饮品则更注重功效。番茄蜂蜜饮，健胃消食，润肺止咳。西柚橙子汁，抗衰老，促进代谢。紫甘蓝奇异果汁，改善便秘，延缓衰老。这些饮品都经过精心调配，以满足不同的健康需求。

五、时令创意搭配

时令创意搭配则更注重创新和口感。凤梨芒果饮，热带风味浓郁，通便抗氧化。石榴茉莉冰茶，冷泡后加冰，清爽解腻。百香果柠檬蜜，温水调和，美白养颜。这些饮品不仅口感独特，而且富有创意。

温馨提示：在制作过程中，注意硬质水果切小块避免损伤刀片；易氧化果汁可加柠檬汁或冷藏保存；奶昔类饮品优先使用冷冻水果提升口感。让我们一起享受制作果汁的过程，体验不同的口感和功效吧！