男人多吃芹菜真的杀精子吗

翠嫩的芹菜，绿意盎然，满载着丰富的膳食纤维，无论是清炒、凉拌还是作为调味品，都令人食欲大增。尤其是它那清脆的口感，更是点睛之笔近期网络传言称男性多吃芹菜会抑制精子生成，导致不育。这样的传言让人不禁疑惑，难道我们不能再享受这道美味佳肴了吗？

针对这一说法，高雄荣民总医院的泌尿科医师简邦平表示，从医学角度来看，这种“吃某一食物会导致……”的说法缺乏依据。芹菜中的成分如何影响睾酮生成、需要摄入多少才算“过量”，这些问题都没有明确的答案。

简医师强调，男性生育能力的关键因素与先天遗传、年龄、运动量、体重和健康状况等有关。通过日常饮食来干扰男性荷尔蒙睾酮的生成是非常困难的。对于芹菜导致不育的传言，可以说是无稽之谈。

值得一提的是，目前的医学研究指出，中的才是干扰男性生育的元凶。会导致血管收缩，干扰睾丸的正常功能，从而影响精子的品质和数量。对于有生育计划的烟民来说，不仅有助于提高精子质量，更是对自己、妻子和未来孩子的健康负责。

简医师还指出，关于通过多吃生猛海鲜来增加性欲、提升男性荷尔蒙的想法，效果其实非常有限。真正想要拥有美满和谐的性生活，成功传宗接代，更重要的是保持对“性”的适度想象力、健康的身体和健全的思想。

简医师提醒，如果夫妻在规律性生活一年后仍未成功受孕，应该寻求专业医师的帮助，进行治疗和改善。这才是实现好“孕”的关键。