痰湿体质利用偏方也能有效减肥

在中医的分类中，人们被划分为九种截然不同的体质，你是否清楚自己属于哪一种呢？尤其对于那些被归为痰湿体质的人群来说，减肥似乎成为了一个重要的议题。那么，今天我们就来探讨一下，如何利用中医的智慧，为这些朋友提供一些减肥的偏方。

让我们揭晓什么是痰湿体质的减肥偏方疗法。

偏方一：

原料包括黑牵牛子、白牵牛子、草决明、泽泻、白术、山楂以及何首乌等。将这些原料浸泡于水中，水位稍高于药面，浸泡一个小时后煎煮至沸腾，然后转小火煎制约20分钟，倒出药汁，再加水煮沸一次。两次的药汁混合后服用。这种偏方的功效在于降脂减肥和去滞化痰。

偏方二：

此偏方的主要原料包括香蕉、西瓜皮、玉米须、山楂和白糖。将香蕉去皮切片并蒸30分钟，同时将西瓜皮洗净切块，与其他原料一同煎煮。首先煮沸一次后取汁100ML，然后再煮一次，两次共收取汁200ML。将汁液过滤后，加入白糖收汁，最后浇在香蕉上。这种偏方的独特之处在于它能消脂减肥。

偏方三：

原料包括黄芪、人参、茯苓、甘草、山茱萸、云母粉和生姜汁。将黄芪剁碎并与姜汁一起煎煮至姜汁完全浸入黄芪。然后将黄芪焙干，与其他药物一起研磨成细末，混合均匀，用温开水送服。这种偏方专注于减肥。

温馨提示：对于痰湿型体质的朋友们来说，想要有效减肥，除了采用这些偏方之外，还需要配合运动，特别是慢跑和快走等有氧运动，这样才能达到最佳的减肥效果。希望这些中医的减肥偏方能够帮助到大家，让我们更健康、更自信地迎接每一天