这个7岁的男孩一口气吃了20多个荔枝，突然昏倒

在炎炎夏日，一个年仅七岁的男孩带着疲惫的身心回到了家中，饥饿和口渴让他难以忍受。家里的桌子上放着一篮子新鲜的荔枝，荔枝皮和荔枝核的诱人模样让他垂涎欲滴。当他享受美味之时，意外发生了。晚餐时分，他突然脸色苍白，汗水直流，仅仅吃了几口便昏倒在桌上。家人急忙将他送往医院，诊断结果显示他患上了低血糖。

据医院消息透露，每年夏天都有一些荔枝病患者因为食用过多荔枝后出现低血糖症状，甚至有些会出现晕厥。广州第一人民医院中医部的李向丽医师对此发出警告：虽然荔枝美味无比，但绝不可过量食用，特别是对于那些容易出现低血糖的朋友来说更是如此。

荔枝是一种夏季美味的水果，以其甜美多汁的口感赢得了人们的喜爱。在明代李时珍的《本草纲目》中，就有记载荔枝具有解渴、益人的功效。李向丽医师介绍，荔枝肉具有平胃甜、补肝健脾、解渴补脑的作用。干品还能为产妇和老年人补充活力。

过量食用荔枝却可能导致低血糖。这是因为荔枝中的甜味是由大量的果糖提供的，而果糖需要经过一系列转化才能被人体吸收和利用。如果短时间内大量食用荔枝，果糖会聚集在血管中，导致转化酶供不应求，无法及时将果糖转化为葡萄糖。果糖还会刺激身体分泌大量胰岛素，降低血糖浓度，导致血液中葡萄糖的短缺。

年幼的儿童由于肝糖原储备不足，更容易受到荔枝病的影响。专家们强调，并不是每个人都有可能出现低血糖，而是在禁食状态下大量食用荔枝可能会导致严重的低血糖，甚至危及生命。

那么如何安全地食用荔枝呢？李向丽医师建议，空腹的人尤其是儿童不宜食用荔枝。对于体质阳虚、血虚、体质湿热的人，也要少吃荔枝。她建议成年人每天食用荔枝不超过300克，一次不超过5颗。最好在饭后半小时内食用，可以将荔枝肉浸泡在淡盐水中，或者将荔枝浸泡在盐水中放入冰箱，以减少上火的可能性。吃荔枝时可以喝一点绿豆汤以解毒。

如果出现饥饿、头晕等症状，家长应尽快让孩子口服葡萄糖水以缓解症状，并及时送往医院。荔枝病是一种急性低血糖症状，需要及时治疗。

让我们正确享受荔枝的美味，避免过量食用带来的风险。在品尝这份夏日美味的也要关注自己的身体健康。