桂圆不妨保留多万古候 搞的一二年湿的一礼拜

桂圆有两种形态，干的和湿的，它们保存的时间有所不同。湿桂圆通常只能保存一周左右，而干桂圆可以保存更长时间，甚至达到一年到两年之久。保存方法的恰当与否也会影响到桂圆保留的时间。

那么，桂圆应该如何保存呢？对于新鲜的桂圆，我们可以将其放入袋子中密封好，然后存放在冰箱内。但需要注意的是，冷藏的温度不能过低，否则可能会冻坏果子。为了延长保存期限，您也可以选择将新鲜桂圆晒干，这样保存的时间会更长。对于干桂圆，同样需要密封保存，可以选择使用保鲜袋或保鲜盒，将其放入冰箱中冷藏。

桂圆是一种营养丰富的水果，也被称为龙眼。它的果实圆圆的，果肉呈褐色紫赤色，口感甜美。无论是直接食用还是作为药材使用，都是非常不错的选择。龙眼新鲜时果肉呈乳白色，水分充足，口感极佳。晒干后，龙眼肉变成褐色，但依然保持着其原有的营养价值和口感。

桂圆含有葡萄糖、蔗糖等成分，糖分较高，具有一定的滋润作用。在病后或产后身体虚弱时，可以适量食用龙眼来补充血液，让身体得到充分的营养补充。无论是单独食用还是与其他食材一起烹饪，都是很好的选择。

更年期的女性容易患上妇科疾病，此时适量食用桂圆对身体是有好处的。一些身体虚弱的老年人、记忆力下降、头晕的人群也可以多吃龙眼。容易上火的人群和孕妇最好避免食用。

在购买桂圆时，我们应该选择个头较大、果肉厚实、形状规则、外壳完整、颜色鲜艳的桂圆。避免选购外壳有斑点或破损的桂圆，这些可能是变质的表现。发霉的桂圆更是不能购买。选择优质的桂圆，可以更好地享受到桂圆的美味和营养。