纳西族的传统节日，是一场场融合了宗教祭祀、民俗活动和农耕文化的盛大庆典。它们既是纳西族人民的独特创造，也是这个民族深厚文化底蕴的体现。
一、三多节——国家级非物质文化遗产的盛典
农历二月初八，公历通常在每年的三月中下旬，这一天，纳西族人民将迎来盛大的三多节。以“三多神”（民族保护神）为核心的祭祀仪式，人们祈求风调雨顺、五谷丰登。节日期间，民俗展演精彩纷呈，“白沙细乐”演奏、千人打跳、民族服饰秀、传统歌舞大赛等活动让人们沉浸在传统文化的海洋中。各族民众身着盛装，携带祭品和炊具，开展野炊、商贸交流等活动，展现纳西族文化的认同与民族凝聚力。这个已经传承了1200余年的节日，在2021年被列入国家级非遗名录。
二、火把节——驱邪避害、照亮农田的狂欢
农历六月二十五至二十七日，火把节如期举行。点燃的松木火把，逐日增高，最后一天达到高潮，象征着驱邪避害、照亮农田。歌舞狂欢、赛马等文娱活动让人们感受到节日的热烈与欢快。
三、春节——传统与祈福的重要时刻
除夕祭祖、拜灶君，初一吃素、上坟祭祖，初三全村男性集体祭天祈福。春节期间，人们禁止劳作，青年组织射箭、对歌等活动，庆祝新的一年的到来。
除此之外，还有棒棒会（农具会）、小年（牛马年）和农事祭祀等节日。棒棒会以竹木农具交易为主，兼具元宵节庆特色；小年则在这一天酬谢牧童，举办赛马、歌舞活动；而农事祭祀则贯穿全年农耕周期，强调自然崇拜与家族团结。
在这些节日中，东巴文化仪式是不可或缺的一部分。东巴诵经、祈福等仪式，展现了纳西族宗教信仰与民俗的融合。这些节日不仅是纳西族人民的盛大庆典，也是他们深厚文化底蕴的体现。
纳西族的传统节日是一场场充满宗教色彩和民俗风情的盛宴，它们承载着纳西族人民的历史与文化，也凝聚着这个民族的智慧与信仰。
