中国长寿吉尼斯记录(我国已进入“长寿时代”，

第三届中国人口与发展论坛近日在京盛大召开。在论坛上，中国人口与发展研究中心发布了最新调研成果——《中国老年健康和家庭幸福影响因素跟踪调查》。该调查聚焦于高龄老人的生活状态，揭示了一系列引人深思的数据。

这次调研是由中国人口与发展研究中心、北京大学国家发展研究院以及中国计划生育协会联手进行的一次大规模老年健康调查。调查的核心对象是高龄老人，尤其是百岁老人，其中80岁及以上的老人占据了调查对象的七成以上。从居住方式上看，接受调查的老人中，住养老机构的仅占一小部分，而更多的老人选择与子女或配偶同住。值得一提的是，居家养老依然是主流，八成老人的日常生活照料由家庭成员提供，其中子女的作用尤为突出。与此社会服务和养老机构提供的照料服务以及保姆照料也占据了一定的比例。更为细致的数据显示，80岁之前，配偶是主要的照料者，而到了80岁之后，子孙的照料比重明显上升，配偶照料则逐渐减少。

中国人口与发展研究中心主任贺丹在论坛上分享了他们对于百岁老人的三大发现。首先是心态平和，这些百岁老人从来不为小事所困扰；其次是膳食合理，他们注重食品的多样性和均衡性；最后是积极参与益智类活动，无论是看书看报还是上网冲浪，他们都乐在其中。随着数字化浪潮的推进，老年人在数字化生活中的参与度也在迅猛增长。令人惊讶的是，即便百岁及以上的老人中，仍有小部分在使用智能手机。大多数老年人使用智能手机主要用于聊天、看新闻、观看电影电视剧等娱乐活动。

贺丹主任还做出了一个令人深思的预测：到2050年，我国80岁以上的老人数量将会翻两番。这一数据无疑预示着中国已经步入了长寿时代。

本次论坛的内容丰富、见解独到，引起了社会各界的广泛关注。（来源央视新闻客户端）