肉末鸡蛋羹的做法
材料准备(适合1-2人享用):
准备3个新鲜的鸡蛋,约200ml的温水(确保鸡蛋与水的比例为1:1.5)。选用肥瘦相间的猪肉末100g,以增添口感。再取一根香葱和少许姜末提味。为了增添风味,准备生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉和香油。
制作步骤:
1. 调制细腻的蛋液
在碗中打破鸡蛋,加入适量的盐(约1/4小勺),然后充分搅拌,直至蛋清与蛋黄完全融合,没有明显的结块。加入约40℃的温水,继续搅拌。你会发现,这个比例的蛋液呈现出一种恰到好处的流动性。接下来,用滤网过滤蛋液,去除可能存在的杂质,然后将蛋液倒入蒸碗中,小心地将表面的气泡撇去,以确保蛋羹的表面光滑细腻。
2. 蒸制滑嫩的蛋羹
在蒸锅中加入水并烧开,然后将准备好的蛋液碗盖上盘子或保鲜膜(保鲜膜上扎几个小孔以便透气),放入锅中。盖上锅盖,用中小火蒸8-10分钟。关火后,让蛋羹在锅内焖2分钟,这样做是为了确保蛋羹完全凝固,且内部细腻无蜂窝。
3. 炒制香气四溢的肉末
在另一个锅中,烧热后加入少许油,下姜末爆香。接着,加入肉末翻炒至变色。加入生抽、蚝油、白胡椒粉和料酒,继续翻炒,直到肉末散发出迷人的香气。加入2勺清水,小火煮1分钟,让肉末更加入味。收汁后撒上葱花,备用。
4. 完美组合
将蒸好的蛋羹从锅中取出,轻轻地将炒好的肉末均匀铺在蛋羹上。然后,淋上少许香油,撒上葱花作为点缀。
技巧提示:
蛋液比例:水太多会让蛋羹太散,太少则口感过硬,温水是制作蛋羹的关键。
去气泡:过滤蛋液和覆盖保鲜膜能确保蛋羹表面平滑无坑洼。
火候控制:中小火慢蒸能让蛋羹更加嫩滑,避免大火导致蛋羹起孔。
肉末调味:可以根据个人口味替换为牛肉末或鸡肉末,若想增加鲜味,可以尝试加入香菇丁。
这款蛋羹搭配米饭或直接作为早餐都是极佳的选择,快试试吧!