世界上年龄最大的瑜珈教练

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世界上年龄最大的瑜珈教练名叫林奇，是来自美国美国纽约哈茨代尔的瑜珈教练，你肯定想不到，她已经93岁了，被称为吉尼斯世界纪录中世界年龄最大的瑜珈教练。老太太的身体真是好啊。

瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。