高校开减肥必修课

高校开设减肥必修课：以减重成果衡量成绩

央广网南京报道，近日南京农业大学体育部推出了一项别开生面的课程——“运动减脂课”。这门课程专为体重超标的同学设计，不同于传统课程的是，你的成绩不是由试卷分数决定，而是取决于你减掉多少肉。

这所高校的体育部教师周全富发现了问题：课堂上肥胖学生的人数与日俱增，体育课程考核不达标的学生也越来越多。这一问题不仅影响学生的身体健康，更在无形中蚕食着他们的自信心。经过对肥胖问题的深入调研，他发现超重和肥胖学生人数已达一千余人，其中重度肥胖人数超过两百人。为了解决这个问题，他决定采取行动。

于是，“运动减脂课”应运而生。这门课程以BMI指数为衡量标准，根据每位学生的具体情况制定个性化的运动减脂方案。每周上三到四次体育课，每次课程持续90分钟，内容包括慢跑、快走等有氧运动，以及仰卧起坐、曲臂支撑等力量训练。学生还将得到健康的日常饮食指南。课程结束时，学生需要完成涉及生理、心理、医学、饮食等各方面的运动减脂理论小论文。

令人欣喜的是，“运动减脂课”已经吸引了越来越多的学生参与进来。从最初的26名学员到现在已有36人。甚至有一些并没有超重或已经修过课程并成功恢复体重的同学也会来旁听。一位成功减重的学生表示，这种创新的课程不仅让他们享受到了运动的乐趣，恢复了身材，更重要的是找回了自信。

这一课程的开设不仅体现了学校对学生身体健康的关心，也展示了学校在教育方式上的创新。让每一个学生都能在体育课程中感受到乐趣和成就感，这才是真正的教育之道。“运动减脂课”的开设无疑是一个积极的尝试，也是高校教育向更加全面和健康方向发展的一个缩影。