别再怀疑自己黑色素瘤

一、痣与黑色素瘤的辨识

在我们谈论皮肤上的痣时，了解普通痣与黑色素瘤的区别至关重要。普通痣通常具有特定的特征，而黑色素瘤则可能展现出异常变化。

普通痣的特点：

• 形状多为圆形或对称。
• 边界清晰，没有模糊或不规则的现象。
• 颜色单一，如黑色或棕色。
• 大小通常小于一定毫米数。

与之相反，黑色素瘤可能展现出以下特征：

• 形状不规则，不对称。
• 边界模糊或不规则。
• 颜色混杂，深浅不均。
• 大小可能超过一定毫米数。

黑色素瘤可能在短时间内快速增大或出现其他明显的形态变化。而普通痣则会相对长时间保持稳定状态。对两者的这些特点有所了解后，我们可以进行日常的观察和自我检查。

二、日常自检指南

为了早期发现可能的皮肤问题，我们推荐以下的自检方法：

• 定期观察全身皮肤，特别是足底、手掌等难以观察到的区域。
• 记录下痣的形态、颜色和大小的变化情况。
• 注意任何突然出现的皮肤症状，如瘙痒、疼痛等。

尤其是那些位于易受摩擦或刺激部位的痣，如皮带区或足跟等，以及黏膜区域如口腔和鼻腔内的异常斑点，都需要特别关注。如果发现任何异常变化或出现不适，应立即就医。

三、就医时机与情况

如果出现以下情况，建议及时就医咨询专业皮肤科医生：

• 痣的快速增大或出现形态变化。
• 周围皮肤出现新的斑点或出现淋巴结肿大。
• 家族中有黑色素瘤病史且自身有大量痣或发育不良痣的情况。