山竹外壳上的黄点是什么，黄点为山竹渗透物（

山竹，又名莽吉柿，是一种夏季成熟的水果，不仅美味可口，还具有抗疲劳、通肠胃的保健功效。当我们购买山竹时，可能会发现其外壳上有一些黄色斑点，这让人们不禁疑惑：这种山竹还能吃吗？黄色斑点是什么呢？接下来，让我为大家解开疑惑。

一、山竹外壳上的黄点是什么？

成熟的山竹外壳柔软，果蒂呈绿色，打开后果肉呈现白色。而外壳上的黄色斑点，实际上是山竹的渗出物，对果肉没有影响，大家可以放心食用。如果你购买的山竹外壳过硬，或者果蒂处有黄色汁液渗出，那么就不要食用了。

二、山竹怎么吃好？

1、直接食用：购买回山竹后，将皮剥掉后直接食用；

2、制作果汁：将山竹榨成果汁，味道甘甜可口，早餐搭配面包既营养又美味；

3、搭配哈密瓜：山竹还可以和甜美的哈密瓜一起食用。取两个哈密瓜，去皮去籽后放入榨汁机，再将山竹剥皮放入，加入冷水200毫升，搅拌均匀即可。山竹哈密瓜汁不仅美味，多喝还能帮助提高记忆力。

三、山竹的功效与作用

1、抗疲劳：山竹是一种热带水果，其果肉中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，因此中老年人可以经常食用这类水果，它有助于延缓皮肤老化，起到抗疲劳的效果。

2、通肠胃：山竹还含有丰富的多糖以及膳食纤维，对于大便的排出非常有帮助，因此它具有通肠胃的功效。有便秘的朋友不妨经常食用山竹。

注意事项：虽然山竹很好，但糖分含量较高，因此糖尿病患者禁食，其他人也不宜过量食用，而是应该每天食用2到3个，以满足身体需要。

小结：看完这篇文章，大家对山竹应该有了一个简单的了解吧！山竹是一种美味又保健的水果，适合夏季食用。至于山竹外壳上的黄点，这是它的渗出物，一般不需要过于担心，只要里面的果肉是好的就可以食用。有趣的读者，还可以了解一下山竹不适合哪些人吃、山竹外表的黄疙瘩是什么。山竹的食用方法多种多样，可以满足不同人的口味需求，是夏季的清凉佳品。